За участі ООН МІГРАЦІЇ та USAID 21 травня 2024 року в університеті імені В.О. Сухомлинського був проведений тренінг «Програма психічного здоров’я та психосоціальної підтримки».
Мета тренінгу – розвиток стресостійкості особистості шляхом усвідомлення нею своєї життєвої позиції, формування ефективних комунікативних умінь у процесі спілкування, отримання навичок самоконтролю та конструктивного вияву негативних імпульсів у поведінці.
Під час тренінгу викладачі актуалізували та візуалізували уявлення про стрес, емоції та почуття, що провокують стрес; про шкоду стресу для організму людини; вчились підвищувати загальний рівень стресостійкості шляхом формування навичок саморегуляції, розвитку соціального інтересу та внутрішньої впевненості. Тренінг з розвитку резильєнтності покликаний покращити ментальне здоров’я учасників.
В ході заняття панували доброзичлива атмосфера, у викладачів та співробітників було наявне позитивне мислення, працювали на вдосконалення soft-skills, таких як цілеспрямованість, відповідальність, раціональний підхід до роботи.
Якщо ви знайшли помилку, будь ласка, виділіть фрагмент тексту та натисніть Ctrl+Enter.